운동할 공간

 

 

 

 

 

 

 

이사한 후 오랫ㅅ도록 방안에만 잇ㅅ엇ㅅ다.

물론 몇 번 외출할 기회는 잇ㅅ엇ㅅ지만

그건 외부 치료를 하기 위한 등등의 이유에서엿ㅅ다.

내가 집으로 와서 가장 우려한 것은

운동할 공간을 찾지 못 해 근육량의 감소로 이어지고

ㄷ도 미만해질ㄱ가 봐서다.

그래서 이곳저곳 물색해 봣ㅅ지만 그리 마ㄷ당한 곳이 없엇ㅅ다.

그러다 일이 잇ㅅ어

대형마트에 갓ㅅ는데 움직일 수 잇ㅅ는 긴 동선이 나왓ㅅ다.

아하... 답이 나왓ㅅ다.

그래서 그렇게 움직이고 나니 힘이 들엇ㅅ다.

약 20여일 만에 운동한 셈이니 여간 힘든 게 아니엇ㅅ다.

그리고 다른 한편으로 운동을 못 해 살이 약 2-3kg ㅈ진 느ㄱ김이다.

아마 이게 사실이라면

정말 운동을 ㅅ세ㅂ바지게 해야 할 것이다.

그 동안 놀앗ㅅ던 것을 만회하기가 쉽지 않을 것이다.

그래도 해야 할 일이라면 별수 없을 것이다.

해야지...